Khasiat Buah Asam Meningkatkan Stamina Tubuh

MANFAAT BUAH ASAM
==================>
Buah asam ini juga dikenal di dunia, hal itu karena nutrisi yang terkandung di dalam buah asam yang cukup menjanjikan. Kandungan di dalam buah asam yaitu serat, vitamin B, vitamin C, vitamin E, kalsium, fosfor, zat besi, mangan dan kalium.Buah asam bisa dimakan secara mentah, atau bisa dimasukan sebagai bahan tambahan untuk makanan penutup setelah dimasak, atau juga dilakukan bumbu (dengan cara dikeringkan lalu digiling).Selain itu, buah asam juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan untuk pembuatan saus, selai, hingga juga sebagai bahan pembuatan permen.

Siapa yang tidak mengenal buah asam? Buah dengan rasa uniknya ini mempunyai segudang manfaat dan juga khasiat yang perlu Anda ketahui dan yang paling penting ternyata buah asam memiliki khasiat yang sama dengan Titan Gel yaitu mampu membangkitkan stamina daya tahan ereksi pada jaringan organ vitalitas dengan maksimal . Asam adalah buah yang sering dijadikan sebagai bahan perasa, terutama dalam masakan dan juga olahan jus. Buah ini bentuknya kecil berwarna coklat. Kulit buahnya berwarna coklat cerah dengan tekstur yang halus. Keunikan dari buah asam tentunya adalah rasa buahnya yang cenderung asam dan sedikit manis.

Walaupun rasanya tidak biasa, hal tersebut tidak mengurangi manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Buah asam mengandung suksinat, tatrat, sitrat, malat, asetat, dan juga kandungan nutrisi lainnya. Anda mempunyai kemudahan yang lebih bagus untuk menambah nutrisi dalam tubuh hanya dengan satu jenis buah ini saja. Buah asam juga memiliki kemampuan sebagai buah yang bisa dijadikan obat herba

beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Obat eksim

Salah satu penyakit yang dapat diobati dengan buah ini adalah penyakit eksim. Khasiat asam untuk penyakit ini yaitu menghentikan kulit yang melepuh dan menghentikan keluarnya nanah. Anda bisa mengonsumsi buah ini dengan rutin sampai penyakit eksim Anda hilang.

2. Mengobati penyakit difteri

Penyakit lainnya yang bisa diatas oleh buah yang satu ini yaitu penyakit difteri. Khasiat asam dengan berbagai kandungan yang ada di dalamnya secara aktif akan membantu Anda untuk mengatasi penyakit difteri.

3. Mengobati demam setelah nifas

Khasiat asam untuk ibu hamil pasca melahirkan yaitu menurunkan demam. Gejala yang sering dialami oleh para wanita setelah nifas yaitu demam. Buah ini akan membantu Anda untuk menurunkan demamnya dengan alami.

4. Menjaga kesehatan jantung
Pada penelitian yang dilakukan pada ahli mengenai kandungan buah asam, mereka menemukan tentang manfaatnya yang besar dalam menstabilkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Buah asam memiliki kandungan serat yang bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat.

Pada buah asam memiliki kandungan kalium yang bermanfaat untuk menjaga kondisi sistem kardiovaskular agar tetap baik. Kandungan vitamin C di dalam buah asam juga berfungsi sebagai antioksidan tubuh yang berperan penting dalam menangkal serangan radikal bebas. Dengan fungsi kandungannya ini, membuat konsumsi buah asam mampu untuk menjaga kesehatan jantung.

Sehingga buah asam diharapkan berkhasiat besar dalam menurunkan resiko penyakit yang berhubungan dengan sistem kardiovaskular.

5. Menjaga fungsi syaraf tubuh
Vitamin B kompleks dibutuhkan oleh tubuh, tiamin merupakan jenis senyawa utama dari jenis-jenis vitamin B kompleks. Senyawa Tiamin terdapat di dalam buah asam dengan jumlah yang cukup banyak. Adapun fungsi dari senyawa tiamin adalah untuk mengoptimalkan kinerja syaraf tubuh. Selain juga bermanfaat untuk memaksimalkan pertumbuhan otot tubuh.

6. Menjaga kesehatan pencernaan
Masyarakat sudah banyak yang menganggap bahwa buah asam adalah pencahar alami bagi tubuh. Hal ini disinyalir karena kandungan seratnya yang cukup banyak. Konsumsi buah asam mampu untuk mengoptimalkan fungsi sistem pencernaan.

Kandungan di dalam buah asam mampu memberikan dorongan untuk aktivitas empedu, yang bermanfaat agar lebih cepat dan efektif pada proses pelarutan makanan di dalam tubuh. Kandungan serat juga bekerja untuk membantu fungsi asam lambung agar bisa membuat proses pencernaan maksimal.

Dengan begitu, buah asam memiliki fungsi agar proses makanan yang masuk dan melewati saluran pencernaan menjadi lebih cepat dan maksimal. Anda dapat memanfaatkan buah asam sebagai obat pencahar ketika mengalami masalah sembelit yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari

7. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Buah asam mempunyai kandungan vitamin C yang lumayan tinggi, yang nantinya akan bereaksi di dalam tubuh sebagai antioksidan, bersamaan dengan kandungan minyak esensial maka buah asam memiliki manfaat penting untuk memperkuat imun tubuh. Selain itu, berfungsi membantu tubuh untuk menangkal radikal bebas, serta melawan infeksi, bakteri dan jamur.

Dengan begitu, konsumsi buah asam memiliki kontribusi yang besar dalam membunuh parasit jahat yang bersarang di dalam tubuh. Hal ini karena efek antimikroba dan antiseptik yang dimiliki buah asam. Ahli kesehatan juga telah menghubung-hubungkan antara buah asam dengan manfaat mengatasi cacingan pada anak-anak.

Manfaat dan Khasiat Buah Asam Lainnya:

    Obat bisul
    Mengatasi asma
    Obat batuk kering
    Mengatasi sakit perut
    Menyingkirkan keputihan
    Obat gatal dan biduran
    Mengatasi sakit panas
    Obat luar untuk luka baru
    Mengatasi rematik
    Mengobati borok
    Mengatasi gatal pada luka yang kering
    Mengobati demam pada orang dewasa
    Anti inflamasi
    Mengatasi bengkak karena gigitan serangga
    Obat gatal
    Menghilangkan bau anyir saat haid
    Mengatasi penyakit campak
    Mengobati jerawat
    Membuat kulit lebih cerah
    Membuang sel kulit mati
    Menyehatkan sel tubuh


Asam adalah makanan yang bisa dianggap sebagai buah dan sayur sekaligus. Asam biasa ditambahkan ke dalam sup seperti sayur asam, dibuat selai atau jelly, dibuat manisan atau permen. Di daerah saya di Solo, rasa asam dirindukan pada masakan Brambang Asem (sayur kangkung yang disiram dengan saus sambal terasi plus asam dan gula jawa, biasa dimakan dengan tempe bacem). Rasa asam biasa membuat segar.

Diantara semua buah, asam adalah sumber besi, magnesium, niasin, fosfor, protein dan potasium yang paling tinggi. Tetapi jika Anda mengidap penyakit gula (diabetes), mungkin Anda harus mengesampingkan buah ini, karena buah asam ini mengandung gula dan kalori yang tinggi. Buah asam ini sangat baik untuk wanita yang sedang menstruasi karena kandungan gizinya.